Träna hos oss
Bli medlem / Introkurs
Barn & Ungdom
Medlemsvillkor
Boxregler
Om
Om oss
Vad är CrossFit?
Prislista
Kontakt
Övningsbank
CF Games – Open
Mammaträning
Foodbox
Medlemsinloggning
Meny
Träna hos oss
Bli medlem / Introkurs
Barn & Ungdom
Medlemsvillkor
Boxregler
Om
Om oss
Vad är CrossFit?
Prislista
Kontakt
Övningsbank
CF Games – Open
Mammaträning
Foodbox
Medlemsinloggning
Övningsbanken
Burpee
Inverted Burpee
Clean
Clean (Hang power)
Clean (Medicine-Ball)
Clean & Push Jerk
Deadlift
Double Under
GHD Back Extension
GHD Hip Extension
GHD Sit-up
Handstand Walk
Heel Taps
Hip Thrust
Hollow Hold
Hollow Rocks
Kettlebell Swing
L-sit
Leg Lifts/Leg raises
Lunges (Forward)
Lunges (Jumping)
Lunges (Reverse & high knee lift)
Mountain Climbers
Muscle-up (kipping)
Plank Walk-Up
Pull-up (Strict)
Pull-up (Kipping)
Push Jerk
Push Press
Push-up
Prisoner High Knee March
Ring Row
Rope Climb
Rope Climb (Legless)
Russian Twist
Shoulder Press (Strict)
Slam Ball Slams
Shoulder Taps
Side Plank Rotations
Sit-up (Ab-Mat)
Snatch (Hang)
Snatch (Muscle)
Snatch (Power)
Snatch (Squat)
Sumo Deadlift High-Pull
Squat (Air)
Squat (Drop)
Squat (Front)
Squat (Jumping)
Squat (Overhead)
Squat (Overhead w. Dumbbell)
Thruster
Wall Ball
V-up
Medlemsinloggning
Kom ihåg mig
Logga in
Glömt ditt lösenord?
Adress och kontakt
Hantverkaregatan 7
542 31 Mariestad
E-post:
info@crossfitsjostaden.se
© 2021
CrossFit Sjöstaden
– Alla rättigheter reserverade
