Open säsongen & Progressions-pass

CrossFit Games – The Open

Nu på natten mot fredag (11/10) släpps första kvalifikations-workouten för CrossFit Games Open.

Under 5 veckor kommer vi att köra Open-workouts på lördagar mellan 11.00 – 15.00. Kom gärna och heja på om inte kör själv. Det är alltid trevligt med publik.
Open Gym kommer att användas som uppvärmningsyta och är därför stängt mellan 10.00 – 14.00 för egenträning under tiden. 

Progressions-pass

P.g.a. ovanstående kommer vi även att flytta de två nästa Progressions-passen (12/10 & 2/11)  till söndagarna 13/10 & 3/11 klockan 11.00 istället.